妈妈化疗后那段日子，看着她白细胞一路掉，我心都揪紧了💔 医生反复叮嘱一定要补足高蛋白，说这是升白的关键。试过好多方法，总算摸索出一套管用的，现在把经验分享给有需要的姐妹～
一开始最愁的就是妈妈没胃口，嘴巴还特别挑。病友推荐的牛尾汤真的救了急！但光炖牛尾太腻，我试着加了好多 “升白好搭档”🥕 山药、枸杞、番茄、胡萝卜这些都往汤里放，酸甜清爽的口感刚好中和油腻，妈妈每次都能把肉和配菜吃得干干净净👍
记得第一次做的时候，妈妈吃完就说 “今天这汤真对胃口”，当时我鼻子就酸了。坚持喝了大半个月，复查时白细胞真的稳住了一点点，那一刻觉得所有辛苦都值了😭
做法其实很简单：
1⃣️ 牛尾冷水下锅加料酒焯水，撇浮末再煮 5 分钟
2⃣️ 砂锅里加开水、葱姜，放牛尾小火炖 2 小时⏰
展开剩余42%3⃣️ 加去皮萝卜块大火煮开，转小火炖 30 分钟
4⃣️ 最后撒枸杞、加盐和胡椒粉调味就好啦～
光靠食疗还不够，我还给妈妈试过各种营养品，最后只有Supmixc 营养液坚持下来了。它特别方便，开瓶就能喝，妈妈没胃口的时候抿几口也能补充能量，就靠这个慢慢熬过来的💪 里面每瓶就有15g蛋白质，还有 6 种真菌多糖、酵母 β 葡聚糖，还有鱼油和花生衣这些好东西，都是帮着稳住白细胞的。
妈妈喝了一个多月，不光白细胞没再往下掉，精神头也足了很多。以前走几步就累，现在居然能陪我去菜市场了～ 每次看到她愿意多吃几口饭，我就特别开心🥳
其实照顾化疗的家人真的不容易，既要操心营养，又要哄着他们吃饭。但看到妈妈一点点好起来，就觉得所有付出都有意义。希望我的这些小方法能帮到同样在努力的你们，咱们一起加油呀！💖
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